Тело.
Какое это счастье работать с телом. Со своим телом, с телом любимых учеников и клиентов.
Учить слушать, понимать своё тело. Давать ему то, что необходимо.
Говорят, что тело храм души.
Как мы к нему относимся, тем оно нам и отвечает.
Оно такое отзывчивое и благодарное. Просто немного внимания, заботы, отдыха, восстановления, нужной динамики и расслабления в нужный момент.
А знаете ли вы потребности своего тела, знакомы ли с ним? Не придуманные умом, не подсказанные извне, а услышанные изнутри.
Знакомы ли вы со своим телом? А с душой? Или это что-то не понятное и странное, на что и внимания то особого не обращаешь. Вроде живешь, вроде жизнь. Но каждый день дела, заботы, работа, ум чем то занят, глаза чем то заняты, руки что-то делают, ноги куда то бегут. Но в этот момент мы не в теле, не со своим телом и уж тем более не с душой. Чтобы сопрекоснуться со своим телом и с душой, нужно остановиться, замедлиться, прислушаться, послушать, уйии глубоко в себя, узнать себя.
Есть конечно моменты, когда спина вдруг заболела или нога, или зуб заныл. Вот тогда тело громко кричит, что что-то не так. Вопрос, понимаем ли мы этот крик?
