Страница посвящена тому, как научиться слушать свое тело и понимать его потребности. Рассказывается о том, что тело является храмом души и как мы к нему относимся, так оно нам и отвечает. Автор призывает остановиться, замедлиться и прислушаться к своему телу, чтобы узнать его потребности и научиться жить в гармонии с ним.